Tisdag

Frukost- havrefras med mjölk
Lunch- diet shake
Mellanmål- diet shake
Middag- diet shake
Kvällsmat- lågkalori soppa

(jobbade heldag, behövde energi!)

Onsdag

Frukost- diet shake
Lunch- diet shake
Mellanmål- lågkalori soppa
Middag- två sallandsblad, en msk bönor, en msk majs, några skivor gurka och en msk tonfisk.

Började med min diet i tisdag för att jag hade inte fått pulvret jag skulle ha. Så åt havrefras till frukost. Har ätit alldeles för lite kalorier i dag, så kanske slänger i mig ett ägg snart. Funkar inte att bara dricka shakes, bara jag håller koll på kalorierna så tror jag det går ändå. Vill gå ner ca 8-10 kg, så hoppas detta går. Idag mådde jag inte så bra på dagen, kände mig låg och hade huvudvärk, hoppas verkligen att detta släpper.

Har inte bloggat på ett tag, har inte haft lust eller inspiration alls. Men nu kanske jag skriver lite om min viktnedgång bara för att uppdatera mig själv :)

Kram